10-minütiges Mama-Körpergewichtstraining

10 Minute Mommy Bodyweight Workout Effektives 10-minütiges Ganzkörpertraining für schwangere, junge und vielbeschäftigte Mütter. Kombiniert Krafttraining mit geringem Kraftaufwand. Perfekt für die Mittagszeit oder einen kurzen Ganzkörperbrand. Kniebeugen, Doppelseiten-Kniebeugen, Rückwärtsgang mit Lunge und Rücken, breite Kniezüge, modifiziertes Kriechen der Plankenarmee. Volle Trainingseinheit mit Video www.nourishmovelo …

Read More

Nike Free Run auf

nike free run on Sport Nike-Laufschuhe Die Nike-Laufschuhe für Damen sind so schön und exquisit, dass sie zum Online-Einkauf einladen. Sie verfügen über innovative Funktionen und Technologien, mit denen Sie unabhängig von Ihren Zielen und Fähigkeiten Ihr Bestes geben können.

Read More